很多的考生都知道FRM考試是心態(tài)和實力的結合，因此在你參加FRM考試之前，對情緒的調節(jié)就十分重要。
1.保持適當?shù)倪\動
在FRM考前的這段時間里，要保持有規(guī)律的作息。不要熬夜。可以在一天的開始、間歇和尾聲時，小小的舒展一下筋骨，比如在早起之后晨練一會跑跑步，或者做做操都是不錯的選擇，晚上是一個讀書犯困的高峰期，所以在晚上給自己設置一個小小的課間，出去散散步等。這樣有規(guī)律的作息，會有效的換發(fā)清醒的思維，利于調節(jié)焦躁的情緒。
2.保持穩(wěn)定的睡眠
睡眠是考FRM人員狀態(tài)的體溫計，壓力過大、緊張不安、情緒波動、復習中的人際關系緊張等，都會導致自己的睡眠質量下降。所以，當你出現(xiàn)此類問題的時候，你一定要靜下心來好好思考一下自己的處境和所面對的困難，做到對癥下藥。
除此之外，你需要做好身體、心理各方面資源的儲備和調解工作，將自己的復習安排的張弛有度、科學合理才是*考FRM成功的法寶。當然，也要加強自己的營養(yǎng)，這些良好的積累，能夠成為良好睡眠的保障。
3.保持穩(wěn)定的情緒
心理學家認為：人們如長期處于緊張的工作學習中，大腦中樞會相應建立起緊張思維運作模式，使人能適應緊張的工作學習。但是如果因為緊張而產生一些不良的情緒。就會影響學習效率。在緊張的學習中，要分清楚主次。該克制就要克制，該佛系的時候就要佛系。盡量保持周圍的和諧關系。保持一個良好的情緒。
有時覺得自己情緒不大穩(wěn)定，*的休息方式就是好好睡上一覺，放松一下自己，讓大腦好好的休息一下，睡覺是調整情緒的一個不錯的方法。但是要切忌在這個調整期和自己的小伙伴去大吃大喝、通宵玩樂，因為過度的放縱不僅起不到解壓的效果，還很有可能會使自己收不住心，三四天精神都調整不過來，*終得不償失。只有休息好了，才能使自己以一個*的狀態(tài)出發(fā)，以飽滿的熱情迎接接下來的挑戰(zhàn)，無所畏懼，勇往直前。
4.心理暗示
心理暗示，這是十分有效的一種方法。要學會給自己良性的正面的心理暗示，FRM考試之前對自己說：“這次我一定會考好?！睂δ繕顺錆M自信，就會激發(fā)出心中的激情和巨大的能量。這些激情和能量使我們在學習過程中轉化成斗志，讓不良情緒一掃而光
- 報考條件
- 報名時間
- 報名費用
- 考試科目
- 考試時間
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GARP對于FRM報考條件的規(guī)定：
What qualifications do I need to register for the FRM Program?
There are no educational or professional prerequisites needed toregister.
翻譯為：報名FRM考試沒有任何學歷或專業(yè)的先決條件。
可以理解為，報名FRM考試沒有任何的學歷和專業(yè)的要求，只要是你想考，都可以報名的。查看完整內容 -
2024年5月FRM考試報名時間為：
早鳥價報名階段：2023年12月1日-2024年1月31日。
標準價報名階段：2024年2月1日-2024年3月31日。2024年8月FRM考試報名時間為：
早鳥價報名階段：2024年3月1日-2024年4月30日。
標準價報名階段：2024年5月1日-2024年6月30日。2024年11月FRM考試報名時間為：
早鳥價報名時間：2024年5月1日-2024年7月31日。
標準價報名時間：2024年8月1日-2024年9月30日。查看完整內容 -
2023年GARP協(xié)會對FRM的各級考試報名的費用作出了修改：將原先早報階段考試費從$550上漲至$600，標準階段考試費從$750上漲至$800。費用分為:
注冊費：$ 400 USD；
考試費：$ 600 USD（第一階段）or $ 800 USD（第二階段）；
場地費：$ 40 USD（大陸考生每次參加FRM考試都需繳納場地費）；
數(shù)據(jù)費：$ 10 USD（只收取一次）；
首次注冊的考生費用為（注冊費 + 考試費 + 場地費 + 數(shù)據(jù)費）= $1050 or $1250 USD。
非首次注冊的考生費用為（考試費 + 場地費） = $640 or $840 USD。查看完整內容 -
FRM考試共兩級，F(xiàn)RM一級四門科目，F(xiàn)RM二級六門科目；具體科目及占比如下：
FRM一級（共四門科目）
1、Foundations of Risk Management風險管理基礎（大約占20%）
2、Quantitative Analysis數(shù)量分析（大約占20%）
3、Valuation and Risk Models估值與風險建模（大約占30%）
4、Financial Markets and Products金融市場與金融產品（大約占30%）
FRM二級（共六門科目）
1、Market Risk Measurement and Management市場風險管理與測量（大約占20%）
2、Credit Risk Measurement and Management信用風險管理與測量（大約占20%）
3、Operational and Integrated Risk Management操作及綜合風險管理（大約占20%）
4、Liquidity and Treasury Risk Measurement and Management 流動性風險管理（大約占15%）
5、Risk Management and Investment Management投資風險管理（大約占15%）
6、Current Issues in Financial Markets金融市場前沿話題（大約占10%）查看完整內容 -
2024年FRM考試時間安排如下：
FRM一級考試：
2024年5月4日-5月17日；
2024年8月3日（周六）上午；
2024年11月2日-11月15日。FRM二級考試：
2024年5月18日-5月24日；
2024年8月3月（周六）下午；
2024年11月16日-11月22日。查看完整內容
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中文名
金融風險管理師
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持證人數(shù)
25000（中國）
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外文名
FRM（Financial Risk Manager）
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考試等級
FRM考試共分為兩級考試
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考試時間
5月、8月、11月
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報名時間
5月考試（12月1日-3月31日）
8月考試（3月1日-6月30日）
11月考試（5月1日-9月30日）
